今日は総合病院(産婦人科)の検診日
前回の採血の結果で血が濃いって事がわかったので、今日は糖尿病の検査があったんだけど、
尿検査あるかな？と思ってたら、無く…
採血(4本)のみ
その結果・・・
“全く異常なし”って事だったので、ホッとしました
血圧は相変わらず高いけど、体重1.5kg減だったし、
この3ヶ月間頑張ったと言うことで、 #自分のご褒美 に #ちゃんぽん亭 へ
#創作ちゃんぽん
#味噌ちゃんぽん
#野菜の量 が選べたので、中(240g)
#セットメニュー
#からあげ半焼飯
#ちゃんぽん
#味噌
#野菜
#からあげ
#焼飯
この3ヶ月間、麺類も揚げ物も極力控えてたので、 #久々に美味しかった 〜
それにしてもちゃんぽん亭、何年ぶりだろ？
って事で、調子に乗りすぎてまたリバウンドすると困るので、そこから家まで約1時間弱かけて徒歩で帰宅
道中、気になるお店を幾つか見つけたので、3ヶ月後はそこに行ってみようかな〜
(気温高くなって暑くなると歩くの嫌になって断念しちゃうかもだけどね)
と、リバウンド気にしつつ、帰宅したら父がお土産買ってきてたので #3時のおやつ にいただきました
#マネケン
#2月の新商品
#ストロベリーショコラワッフル
#甘酸っぱくて美味しかった よ〜
#ベルギーワッフル