グリーンスムージーとの出会い私がローフードという食事法について初めて知った時興味をもったものの、時分がソレを実践することは無理だと思いました。当時私は、会社で朝から夜遅くまで働いていて、食事はほとんど外食。コンビニで買ったパン屋おにぎりで済ませることもあり、生の野菜とフルーツを一切口にしない日も少なくありませんでした。材料が手に入りにくく、複雑な調理を要するという印象のローフードとは、無縁の生活でした。グリーンスムージーの魅力はその手軽さだと思います。葉っぱと後はフルーツとミキサーさえあればだれでも作ることができます。また個人差はありますが、飲み始めてすぐに体の変化を実感しやすいということです。特に私のy法に、日常的に生のさやいやフルーツを食べる週間がない人の場合は、早ければ始めたその翌日から変化が実感できます。渡しの場合は、即座に頑固な便秘が改善され、肌にも変化が現れました。昼食にスムージーとサラダを食べるようにしてからは、
食後に眠気を感じることがなくなり、仕事も捗るようになりました。その手軽さと自分の変化が楽しくて、飽きっぽい私でも、グリーンスムージーを続けることができています。続けるうちに体が水分を貯めこまなくなり、下半身のむくみが解消されました。また子供の頃から悩んでいたアトピーの症状もなくなりました。
日に日におなかがぺったんこになる履いていたジーンズが細く感じる特におしりと太もも周りがゆるゆうr.でも上半身は変わっていない。水分をよく補給しているためトイレにいく回数がいつもの倍以上ですが、むくみがとれて内蔵周りの余計な脂肪が落ちている感じお肌もつるつるで白くなったと言われた。