水素水を飲んだら友達が便通がよくなるというので、水素水を飲み始めたのですが、普通に便通が悪くなりました。
これって私だけなのか？と、水素水を飲んでいる友達に聞いたら、
「6割ぐらいの友達が同じように水素水で便通が悪くなった」
という返答でした。なので、水素水は便通がよくなるというより、悪くなることの方が多いのでは？
というのが率直な感想なのですが、、、。もしかしたら、私と同じように水素水って本当に便通がよくなるの？
と、疑問に思っている方の参考になればと思い記事にしておきますね。
●私の便通をよくしてくれたある商品とは？
便秘になると、うんこが固くなり、痔になってしまうので、どうにか便通をよくできないかな～。
と思っていた時に出会った商品が下記商品でした。
→私の便のお通じをよくしてくれた天然美通はこちら
こちらの商品は、便のお通じをただよくしてくれるのではなく、腸内環境をきちんと整えてくれる形で便通をよくしてくれます。
なので、腸内を綺麗にしたい、また、下剤のようにただうんこを排出できればいい、というような考え方ではなく、
「腸内環境を綺麗に整えてくれる！」
というのが、魅力的な商品です。
●水素水で便通をよくするよりも、腸内環境を整えてくれるサプリで便通を良くしたほうがいいと思います。
水素水は便通をよくしてくれると巷では話題ですが、私は水素水よりも、
「腸内環境を綺麗に整えてくれる便通専門のサプリメントの方が便通をよくしてくれると思います」
私自身、今まで便通はよかったので、全然気にしていませんでしたが、水素水を飲むようになって急に便秘気味になってしまった経緯があるので、、。水素水は場合によっては、便通を悪化させることもある気がします。
それから便通をよくしてくれる商品はないか？といろいろと探して見つけたのが先ほどご紹介した商品でした。
●便通をよくしたければ、腸内の菌を整えることが大事です！
よく、ヨーグルトなどを食べると、便通がよくなるという話を聞きますが、それだけでは不十分です。
悪玉菌や善玉菌などの役割をきちんと理解して、正しく菌を腸内に補給することが大事になります。
→腸内環境を綺麗に整えたい方はこちらをご参照ください
おかげさまで私自身の便通がよくなりました＾＾。
これって私だけなのか？と、水素水を飲んでいる友達に聞いたら、
「6割ぐらいの友達が同じように水素水で便通が悪くなった」
という返答でした。なので、水素水は便通がよくなるというより、悪くなることの方が多いのでは？
というのが率直な感想なのですが、、、。もしかしたら、私と同じように水素水って本当に便通がよくなるの？
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便秘になると、うんこが固くなり、痔になってしまうので、どうにか便通をよくできないかな～。
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なので、腸内を綺麗にしたい、また、下剤のようにただうんこを排出できればいい、というような考え方ではなく、
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●水素水で便通をよくするよりも、腸内環境を整えてくれるサプリで便通を良くしたほうがいいと思います。
水素水は便通をよくしてくれると巷では話題ですが、私は水素水よりも、
「腸内環境を綺麗に整えてくれる便通専門のサプリメントの方が便通をよくしてくれると思います」
私自身、今まで便通はよかったので、全然気にしていませんでしたが、水素水を飲むようになって急に便秘気味になってしまった経緯があるので、、。水素水は場合によっては、便通を悪化させることもある気がします。
それから便通をよくしてくれる商品はないか？といろいろと探して見つけたのが先ほどご紹介した商品でした。
●便通をよくしたければ、腸内の菌を整えることが大事です！
よく、ヨーグルトなどを食べると、便通がよくなるという話を聞きますが、それだけでは不十分です。
悪玉菌や善玉菌などの役割をきちんと理解して、正しく菌を腸内に補給することが大事になります。
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おかげさまで私自身の便通がよくなりました＾＾。