所沢駅からわりあい近い整体のホームページは
なかなか興味深いです。
最近はホームページが充実している治療院が
多いですね。
ところで腱鞘炎やスポーツでの手首、ヒジを傷める症状に
悩む人は多いようです。
からだ全体がねじれていると、手の動きも悪くなって
痛みやしびれが出てくるということです。
スポーツだけではありません。
育児も手首やヒジを傷める原因となります。
赤ちゃんのおんぶや抱っこ、重い荷物を持つなどです。
もし、手首やヒジをいためたらまずは冷やしましょう。
そして痛みがおさまるまで
お風呂などであっためるのは良くないです。
私も腱鞘炎に近い状況になったことがありますから
辛さはよくわかります。
パソコン作業でいつも手首や指はイタイです。
手も酷使されるパーツですから大事にしなければ。