ボクがダイエット決意した拍子は、同僚や会社の輩に別人みたいだといわれた場合だ。さんざっぱらビックリでした。けれどもいざ会社に入った4ご時世前より20寸法も増えてしまいました。確かにウェアははいらなくなるなるし太ったなと思ったことが沢山ありました。こういう４年間のなかでウェディング、分娩って色々なことがありました。分娩あとからいくらでも体重が増えました。分娩前から比べると食慾が含め、乳房で育てた結果セキュリティー、セキュリティーと思い込んでいました。気づいた時折今や遅くてダイエットをモチベーションしました。それでも相当ダイエットゎ賢くいかず何回も挑戦しましたが、何度も失敗してしまいました。なんども失敗する度に太ったと言われることが多くなり本当にビックリだし、ダイエットを続けられない自分にがっかりします。旦那にも結婚する前は何とも変わったという率直にいってくる。そのツイートも傷つき何度もダイエットをモチベーションしました。それでもそのツイートを言って下さるおかげでダイエットをモチベーションできるのでサンキュー。本気で減量をしようと思ったのは、糖尿病魔を発症した段階でした。当時体を崩し、業者を退職してから家屋にこもりっきりになり押しなべて行動もせずに過ごしていました。役目を辞めてから半年で10kg増えました。その頃、思い切り便所が側喉も渇き易くなっていて、医者に行ったら糖尿病魔との事。父兄が糖尿病魔の為、根っから血糖役割は割高でしたが当時はビックリするくらい高かったのです。危惧はしていたものの、さすがダメージでした。『あ?大好きも食べれなくなった･･･』って思いました。医者の師範からも痩せなさいと特別され、本気で減量をやる気しました。今まで極端にディナーを燃やす減量でその度にリバウンドしてたので、今回は痩せやすいカラダ製造というリバウンドしにくいエクササイズを目指しました。カラダを冷さないように注意し、家の中でできるストレッチングやバランスのとれたディナー、摂る順序等できそうな所から始めました。それほどストレスを溜めないように気を付けてある。