この痛みもう嫌だ❗

昨日は厳暑で汗が止まらず、夜も遅かったけど仕事帰りに軽くビール🍺を

朝、こむら返りで今も痛い💦暑さと酒で起きたか？こむら返りは、もうやだ😢