家事も一段落して

まったりしています。

これ、オススメです😘

玄米茶の香ばしさと

ほうじ茶の香りの

とても素晴らしいコラボ商品

何杯でも飲めちゃう。

本日のお茶うけは納豆笑

無性に食べたくなったので。

しかも納豆は夜食べる方がいいそうな。

さて、クグってみるとこのような説明がありました。

納豆には、血栓を溶かす酵素「ナットウキナーゼ」が含まれています。血液は夜中から朝方にかけて固まりやすくなることから、一般的には、朝よりも夜に食べた方がよいとも言われています。

だそうです。

今日はそのまま食べたけど、

もっと食べやすい方法考えてみよう。