双極性障害、通称躁うつ病

その病気になってからもう5年は経っています


切っ掛けは大学4年の就職活動のとき、不安や悩みを誰にも言わず一人で抱えていたら、


不安と未来への恐怖が頭の中でいっぱいになってしまい、不眠、拒食、対人恐怖、引きこもりなどの症状が出ていました


家族に連れられるように行った先は心療内科。そこで言われた診断名は、「躁状態のあるうつ病」でした


ここで躁うつ病とうつ病の説明を軽くします

人は誰しも、調子がいいときと悪いときがありますが、うつ病の場合は調子がとっても悪い時がずっと続きます

それに加えて躁うつ病は、調子が良すぎるときもあるので、「夏が来たと思ったら冬になった」みたいな、所謂「温度差で心が風引く」状態になるのです


躁うつ病やうつ病は完治しません。私は一生この病気と向き合っていかなければ行けないのです


ですが、寛解という、完治に近い状態になることはできます。


私は少しでも調子が程よく良くなるように、あれこれ頑張っています