どうも、ゆーじんです。
昨日のブログでは悩みが解決しない理由をお伝えしました。
今回はもう少し具体的に書いていきます。
過去のゆーじんの例ですと、
自分に自信がなくて何をやってもうまくいかなかった。
人に怒られたり迷惑をかける。
そして自分を責める。
うまくやらなきゃ。失敗しちゃいけない。迷惑かけないようにしなきゃいけない。早くからなきゃ。ダメな自分だな。といつも思っていました。
このことを頭の中でずっとループして考えているような状態でした^^;
なので頭の中ではずっと失敗して怒られて迷惑をかけて謝っているシーンばかりループして再生されていました。
頭の中で再生しているだけではなく、現実でも同じような失敗をして迷惑かけて怒られて謝ってまた自分責めをするという繰り返しをしていました。
この時のゆーじんはまさに同じことをぐるぐる考えていて、同じ現実を延々と繰り返していました。
そんな時出会ったのがテレビで芸能人がカウンセリングを受けて悩みを解決しているものでした。
ゆーじんはそのカウンセラーさんのカウンセリングしている様を食い入るようにみていました。
当時はそのカウンセラーさんがゆーじんにとってのメンターになるわけです。
自分の中にはない考え方や行動パターンでしたからね。
いつも理解不能でした。
でも、ずっとテレビのカウンセリングの様子を見て、ブログを読んで、講演会で話を聞いたりしてわからないまま見様見真似で実践していったら現実が変わっていきました。
つまり、テレビでメンターになる人を見つけてその人の考え方や行動パターンを自分にコピーさせていったから変わることができたんです。
当時家族は悩んでいるゆーじんに「頑張れ」とか「男なんだからしっかりしろ」というようなことしか言われませんでした。
職場では上司に怒られてばかりでしたし、同期や先輩にも「頑張れ」とか「周りを見ろ」とか「自分で考えろ」しか言われなかったので中々現状を動かすような回答は入ってこなかったです。
まあ今のゆーじんであれば色々変える道筋は見つけられますが、当時のゆーじんでは周りの人の言葉は手枷足枷におもりをつけていたような状態になっていたんです。
現状に縛られるどころかどんどんうまくいかなくなってしまったわけです。
このことから身近な人の話では人生が変えづらく、
自分の現状の外側にいる人(テレビで見ていたカウンセラーさん)の話を聞いたら大きく人生を変えられたということがわかるかと思います。
つまり、今の自分にとって理解できているものでは人生が変えづらく、
今の自分にとって理解できないもので人生が大きく変わったと言えるわけです。
今の自分に理解できるものでは世界を大きく広げることは非常に困難です。
何故なら人は変化することよりも現状維持させる方が心地いいからです。
心地がいいことが良いことだと思うのが普通です。
でも普通では大きく人生を変えることはできません。
ゆーじんが人生を変えたのは普通だったらありえない手法を実践したからです。
それが「怒られてもいい」「失敗してもいい」「迷惑をかけてもいい」「ダメ人間のままでいい」などネガティブな自分を肯定するというものでした。
普通こんなこと言ったりやったりしたらダメじゃないですか笑
でもこのありえないことを実践したから現状から抜け出せたわけです。
こんな風に書くと「じゃあ「怒られてもいい」「失敗してもいい」「迷惑をかけてもいい」「ダメ人間のままでいい」などネガティブな自分を肯定すればいいんですね！」という人が出てくるんですが、ゆーじんが言っているのはそういうことではありません。
今の自分にとってネガティブな自分を肯定することがありえないのであればそれはありえない手法ですが、
ネガティブな自分を肯定することが当たり前になっている人にとってはそれはもう当たり前な手法になってしまうのです。
なのでネガティブな自分を肯定するのが当たり前な人が人生を変えるにはまた別の何かが必要だということです。
だからこそ進化し続けるメンターがいることが理想的なのです。
ずっと同じことを続けているだけのメンターでは良くて現状維持で、下がっては上がるを繰り返すか、最悪下がり続けてしまうのが関の山です。
信じたくない人は信じなくても構いませんが、これは営業トークでもなんでもなくて事実です。
これは今のゆーじん自身が色々実践して経験して学んで来たからこそ自信を持って言えることです。
もし、ぐるぐる同じことを悩んでいて現状から抜け出せないという方は今の自分には理解できないものや、ありえない選択肢を選んでみてください。
理想を言えばメンターをつけてみてください。
これまでとは違う世界線へパラレルシフトすることになりますよ＾＾
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もちろんゆーじんもそうでした
」っていう感じではありましたがそれでも毎日懲りずに店に行っていたわけです。
