ピーク!痛い! 身体中が痛い!全身筋肉痛だー!ロボットみたいに歩いている じゅんさんです!(^o^ゞ土曜、日曜とジムに行って来たけど日曜は軽めで有酸素運動系をメインに土曜は、時間にも余裕があったんで マシンを結構ハードにやってきたんでこの痛みは、確実に土曜日の分です!筋肉痛のピーク、やっぱり 2日後だっ!(^o^)v