夜景の綺麗な豊洲をぐるっとグループラン

チーフトレーナー前波です。

先日、【パーソナルコーチングTeam AOYAMA】会員向けのレギュラーセッションを担当しました。

この日のサブタイトルは、

『オリパラ施設を眺めながら夜景の綺麗な豊洲をぐるっとラン』

と題して、豊洲エリアを楽しくランニングしました。

木場スタジオを出発し、門前仲町を通過して豊洲方面へ。

豊洲ぐるり公園を走りながらオリパラ会場でもあった、有明アリーナ（バレーボールや車いすバスケ）や、有明体操競技場（体操やボッチャ）を眺めながら、有明アーバンスポーツパーク（BMXやスケートボード）へ。

そして豊洲ららぽーとからレインボーブリッジを眺める。

ご参加頂いたチームメンバーさんと夜景をバックに記念写真。

なかなか走ることがないベイエリアを、みんなでペースを合わせながらゆっくり走りました。

終始楽しそうで良かった！

前波トレーナーのセッションのモットーは『楽しく』です。

スポーツはいつも楽しく！

今回のコースはこんな感じです。
１キロ７分ペースで９ｋｍちょっと走れた充実したセッションでした。

■ブイスタジオのグループラン『ヤッホーラン』

11月10日（水）18時から【伊能忠敬をめぐるラン90】　※最大6名（先着順）

木場スタジオを出発し、伊能忠敬の住居跡から地図御用所跡、浅草天文台、源空寺をめぐる予定です。

スタジオグループランはビジター参加OKです。

気軽のお問い合わせください。

今日も素敵な一日になりますように。

コンディショニングトレーナー

前波卓也