チーフトレーナー前波です。
先日、朝いちばんの予約の方に差し入れを頂いました。
『来る途中にコーヒー屋さんであんバターサンド買ってきたからどーぞ！』
予約の合間時間においしく頂きました。
疲れた時にあんバターサンドは最高です！
いつもありがとうございます！！！
私の最近の合間時間の活用。
思いを文字にする週間。
①１０-１２時
②１３-１７時
③１７－２０時
時間帯を３つに区分し、その時間帯で感じた事や思いついたアイデアを文字にして書き残します。
『週間』を『習慣』にできればいいのですが、まずはハードルを下げて、キャンペーン感覚で始めています。
この日は、頂いたあんバターサンドをほおばりながら、アイデアをまとめました。
今集めているアイデアは、
『苦手を苦手と思わなくする方法』
です。
苦手と思う人の立場を想像し、その人の苦手エピソードを聞きながらアイデアを出しています。
この行程が結構楽しい！
それでは、今日もたくさんの幸運が舞い込みますように！
コンディショニングトレーナー
前波卓也