チーフトレーナー前波です。
2年前の記事をリブログします。
本を見ながら運動したい方、このような特集雑誌にチャレンジしてはいかがでしょう？
外出自粛が続きます。
ゴールデンウィーク中に1冊の本の運動に挑戦し続けるのも楽しい過ごし方ででしょうか。
私自身も１つのお勉強ドリルに熱中しています。
何かに熱中している時間は不安が解消されます。週末は不案から解消されて楽しく過ごしたい方におすすめな過ごし方は、
『熱中できるものを見つけよう！！』
です。
その一つとして毎週、オンラインセッションを開催しています。みんなで元気出していきましょう！
２０２０年５月に、この内容を軸としたトレーニングセミナーをシリーズ開催しようと計画していました。
社会状況を踏まえて現在『延期』という形で進めております。
いつの日か、皆様と一緒に楽しい運動ができる日を祈っています。
開催できるようになりましたあら、是非ご参加ください！
コンディショニングトレーナー
前波卓也