12/10(土)はマッサージ&ストレッチセミナーです！

コンディショニングトレーナー前波です。


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ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない方。
ストレッチのやり方がわからない方。
日々のセルフケアが分からない方。
マラソンレースの疲労を抜きたい方など。

プロアスリートにも指導している内容で行います。

土曜日夜は一緒にセルフケアをしませんか？



コンディショニングトレーナー 前波卓也