コンディショニングトレーナー前波です。
今日はAM10:00からVスタジオセッションでした。
『柔軟性回復リセット(セルフリカバリー)』
夜のセッションでも人気のプログラムを午前中にも行っています。
ストレッチで身体が柔らかくならない方はこのセッションです。
スタジオセッションはメンバー限定です。
もっと詳しく知りたい！という方や、一度参加してみたい！という方は、7/18(月祝)のストレッチセミナーへご参加ください。
海の日はストレッチでセルフリカバリーしましょう！
コンディショニングトレーナー 前波卓也