コンディショニングトレーナー前波です。
海の日のストレッチセミナーの申し込みサイトが開設されました。
「ストレッチ」しても体が硬い
「ストレッチ」のやり方がわからない
「ストレッチ」って効果あるの？
「ストレッチ」って腰痛には効果あるの？
「ストレッチ」って、、、
コンディショニングトレーナー前波が、これまで指導してきたコンディショニング方法(積極的体調管理)をまとめてお話しするセミナーです。
症例別やシーン別の構成もお話しします。
実演しながらのセミナーですので、ぜひこの機会を活用ください。
7/18に皆様とお会いできることを楽しみに準備を進めています。
コンディショニングトレーナー 前波卓也