今日は１６名の参加
体験者が３名来てくれました！
人数も多いので アップは
集団ゲーム！
楽しみながらも・・・ 汗だくです！
ゲストコーチは 津商業出身の選手
レシーブをしっかりと指導してもらいました！
レシーブ アタックの後
２ボールゲーム！
罰ケームで終了
お疲れさまでした！！
いろんな選手が 刺激し合うことで
上達への近道にもなります
また 現役女子選手のプレーを間近でみることで
イメージがつかめます！
一人ひとりがレベルアップできるよう
バレーがもっと好きになれるよう
頑張っていきましょう！！！
ジュニア次回は ５月２１日（金） 鈴鹿工専第二体育館
今日は一般でした！
女子１０名 男子６名 計１５名の参加
たくさんの参加ありがとうございます！
パス、対人の後
新選手による ５分間バレー話
今回は 「姿勢について」でした
これからも意識してみてください
レシーブから２段トス
丁寧にフォームを確認しながら行いました！
次はスパイク！
踏み込みが大切です！
最後はゲーム形式
白熱 ルールを変えて ３セット行いました
負けチームは罰ゲーム
「私の自慢」
勝ったチームは伊勢茶ゲット
お疲れさまでした！！
次回一般はは５月１４日（金）です！
さあ四月です
一般のほうも始まりました！
今日は１８名の参加 新しいメンバーが４名も来てくれました！
まず 自己紹介
そして「新選手のバレーがうまくなるコツ」の話を聞いた後
レシーブから２段トス
試合の中でよく出るプレーですね。
一つ一つ丁寧に行いました。
次は恒例の３人レシーブ！！
ダイエットメニューです！
しっかり動きました！初心者も挑戦！
うまくなってます!
そして スパイク！
男女に分かれて 打ちこみました！
打点が高くなるスイングを覚えましたね！
最後はゲームです！
白熱 ３セットまでもつれました！
勝利チームは 賞品ゲット！
負けチームは 罰ゲーム・・・
好きな異性のタイプ を大きな声で言いました！
次回は４月２３日です！
たくさんの参加お待ちしていま～す！
