私はなんだか、成瀬さんのお話が心にも体にもスッと入って来るんです。
本当に長い間、行を積んだ方なんだなって思います。
押し付けがましくなく淡々と話すのが逆に心に乗っかってきます。
世間から見りゃね・・・超怪しげな、ぶっ飛んだオヤジに見えるのでしょう（笑）
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最近、頻繁に首が寝違えて首が回らなくなる。
酷い時は、ＰＣやってる最中に首が痛くなって回らなくなる・・・
当然、お仕事中も同じく・・・ 警告だな、こりゃ。
熱いタオルで温湿布をしたりしてケアしている時は何とか持ちこたえるが、
サボると最悪の状態になる。
政財界のジジイたちが通う中国鍼もあるが、一回１万円は今の私には高い。
他力本願やってる場合じゃない。
定期的に通っている整体に電話したら、見事に日程が合わない。
これはどういうことか・・・・・・・・やっぱ自分の体は自分で治せってことだよな～。
・・・整体がダメなら・・・・・ヨーガがあるじゃないか！！！
若かりし頃、ヨーガを学びたくてインドのヨーガの聖地、ビートルズも滞在した
リシュケーシュに行きたかったが、途中で赤痢になって帰国したことがあったっけ(^O^;)
そうだそうだ体の修正にヨーガがあったじゃないか～、ということで地球一の行者と
噂されちゃう程のヨーガの達人、成瀬さんの本を購入☆
精神疾患はもうしょうがないから、せめて魂が入る肉体を整えよう。
体は心の鏡なんだって。心から治すのは見えない故に難しい。
だったら体を整えるのが手っ取り早いんだって☆
ということは・・・いつか肉体がきちんと整えば、私のキチガイも良くなるだろう。希望を持とう！
寝る前にヨーガをやると、すごく寝相が悪くなる。
ということは、体が寝ている間に自力で整体をやっているんですね。
その日に受けたダメージは、寝相で修復をする。
それがお酒やストレスなどで神経が緊張していると、体が緩みきらず寝相が出ない。
そうして体の宿題を溜めるわけです。 語ってますけど、大いに反省してます(+_+;)
ＰＣ見てないで、ヨーガやります(^o^;)/
すんごく気持ちよさそうなのよね～～。私もこうなりたーい！『無駄のない体』 『自由自在な体』って羨ましい。
晩酌と運動不足で腹が出ちまったジジイより魅力的だ。
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