ようやく更年期に身体が慣れてきた
今日この頃･･･
と思っていたけど、毎月毎月色んな
変化があって対応に疲れ気味。
一週間前からめまいや嘔吐が数日続き、
他の日は、ものすごくイライラ💢して
なんでもない事に反応して泣いてしまう有様。
出血🩸も凄くて、
この間はしっかりナプキンでガード
していたハズなのに、出かけた先でジーンズが
股の所から腿の所まで前後血まみれでした。
今まで貧血を感じたことはなかったん
ですけど、さすがにクラっと来て車で
帰宅するのもひと苦労でした。
なんで
最近の変化といえば、バイトを始めたこと。
一年間のブランクを解消する為と、
自分の生活を維持するために
何とかしたいと
飲食店にバイトに行き始めたのです☺️
昼はサロンの仕事をしているので、
夜の数時間、家でゴロゴロするよりも
良いかなぁと思ってたんですけどね〜😭
平日は夕方から居酒屋、
週末は居酒屋とBARのかけ持ち。
子ども達が学生の時は、家事、育児、仕事、
と何とかしてきていたので、大丈夫❣️
･･･っと思っていたんですけど😅
５０代の私。
いざ実際に働いてみると、
覚える事が沢山あって、
お店独自のルールやマナー
スタッフの若い世代とのやり取りなどなど
体力的にも精神的にもキャパオーバー
してしまいそう💦
先のことを考えて動いているのに、
今（NOW)の心身が保てない
どうしたら良いのかもこれから
どうなるのかも、悶々として
経験ある方もいると思うんですけど、
20代から40代の働く女性がなる
『 スーパーウーマン症候群 』
育児、家事、仕事など、完璧にこなそうと
責任感の強い人がなってしまい心身が
バーンアウト（崩壊）してしまう状態の
こと。
私の現状では、子どもたちが独立して、
育児からは離れてるから、違うと思うけど、
ちょいちょい心身のトラブルに見舞われて
しまい元気が出ないんです。
50代を楽しくenjoyできると思っていたのに
働かなくては、食べていけないし、
だからといってバリバリ仕事出来ない。
一体どうすれば良いのでしょう。
考えれば考える程
ぐるぐる🌀(𖦹_𖦹) 頭痛はするし、
更年期はお構い無しに襲って来るし。
気づかないうちに
体が疲れて、脳が疲れてしまい、
心身がストレスで弱ってしまってる
皆さんも、自分で限界に気づけずに
我慢していませんか？
家族や周りの知人が気づいてあげられると
なんとか心が緩み、ほぐれることで
ラクになれると思うので、周りにいつもと
違うなぁと思う人がいたら、
｢ 大丈夫？ ｣ って
｢大丈夫だよぉ ｣ って
声かけてあげられたら良いですね
私もつい子どもたちに迷惑かけまいと
頑張りすぎる( らしい ）ので少し休憩
しながら進んで行こうと思います😊
でも･･･この物価高や女性の落ちつける場所
もっと改善して欲しいですね
そういう私も
サロンでのテーマは、
女性のこころとカラダの癒し
カラダをほぐすだけではなくて、
こころも癒される
心身ともにリラクゼーション
兎月に来て話をするだけで、
肩の力が抜けて、ほっとできる場所を
目指してオープンしました。
まだまだ私の挑戦は始まったばかりですけど❣️
沢山の女性が笑顔でHappyに過ごせる
ように今日もリラクゼーションサロン
兎月でお待ちしております🥰
からだよろこぶリラクゼーションサロン
兎月～UZUKI ～
MENU
◆ボディケア
～リンパトリートメント～
60分 ￥3,960（税込）～
◆ お忙しい方や初めての方に
ｵｽｽﾒ✨ ～着衣トリートメント～
30分 ￥2,750円 （税込）
今日という日が皆様にとって
Happyな一日になりますように•*¨*•.¸¸♬︎