足立区には、魚市場が密かにあり、そこに御食事処があります。

サイと海鮮丼と定食を徳田屋食堂へ食べに行きました。

丼は1100円
刺身定食は1200円

鮮度もバッチリ!

かなりオススメ⭐️⭐️⭐️⭐️✨4つ半!

今日もノーサーフ
随分とノーサーフです。

のりくんが駒込から引越して、一緒に行く友達がいなくなり、ぐっと回数が減ってしまいました。

サーフ仲間が欲しいです。
新たなショップの門を叩く勇気。


ノーサーフの場合、走ります。
今日も10キロ。キロ5分ペースで。

スカイツリーコースにしました。

同じ道ではなく、いろんな道を走って、お店を散策してます。

ナイキの靴が欲しいな。
ズームフライ。
カーボンが入っていて早くなるみたい。
あと500キロほどこの靴で走ったら買おう。

大分涼しくなりましたね。
こないだはtシャツから汗が搾れたのですが、今日はさらさら。


ランチは、妻とラーメンへ。
トイボックスを狙いましたが、イベントを店は閉店。入谷の晴へ行きました。

中華そばを、オーダー。
わずかに煮干しの香りの醤油。
固めのストレート麺。
メンマは細く手でちぎったかなようで、ヘロヘロっとした感じ。最高
チャーシューは赤くレアな感じ。
鳥チャーシューも有り。レアな感じで、味付けも無しで味わう系。
スープまで完食。お腹も痛くならず。
そうそう。帰りに財布の入ったカバンをカウンター下に忘れて取りに戻りました。

美味しい星⭐️⭐️⭐️🌟3.8

帰りには、鶯谷のアンズたい焼きをゲット。
焼きたてでもなく、美味しかったのですが普通。
珍しいけど美味しい星⭐️


tシャツ屋さんへ行き、2着注文しました。

ユナイテッドアスレ。
グリマー。

ランニング用に白と黒のドライtシャツです。
異常に安い。2着で700円代!

涼しくなりましたが、楽しみです。

色々試して、いいtシャツボディを見つけてTシャツを作って売りたいなぁ。


夜は18時から病院で、検査結果を聞きに来ました。ポリープは良性。ピロリ菌もいないとのこと。ラッキーポリープと言うらしい。

安心です。

おかげで禁酒9日目。いい機会でした。

病院の隣にあるパン屋が、美味しいとのことで、30%オフで、8枚切りを買いました。
これも楽しみ。

すごい台風が来ています。
15号と同じなら怖い。
停電の準備をしたいと思います。
隅田川は大丈夫かな。

アメリカ海軍天気予報。アメリカ時間で日本は9時間遅れの時間です。

もう少し右にそれるのでは?希望。

13日は、一級建築士の製図試験で、会社のメンバーが受けるのですが、開催されるのかな?心配ですね。

幼稚園の運動会は土曜日。
どうなることやら。

禁酒です。
5日目。
家に帰るとレモン炭酸水を飲んで、紛らわします。

する事がなくて、オロオロと。
子供の頃は夕飯後なにをしてたのだろう。

プロテインとHMBを購入しました。
3300円と安かった。

ビール100円カウントとして、1ヶ月間アルコールの代わりに炭酸水とプロテインを取って見ます。

レビューをアップします。


大桟橋にすごい戦艦が来てました。
なぜ浮くのか?