桜坂真愛🌸CYNHN@ousakasaaaan
ワッフル〜♡なんてロマンチックなたべものなの！！生クリームとブルベリソースの相性バッチしなの！！！！！！すき！！！！#ちょこっとまちゃcook https://t.co/tWwZDDC179
2018年05月10日 09:06
ブリの照り焼き！🐟はじめてつくったー！ご飯に合うようにしょっぱめに⭕スープはわんぱくぱくスープ！どっさりわかめ、玉ねぎ、オクラをいれて食べるスープにしたよ🍴練習がんばゆ！！！🔥#ちょこっとまちゃcook https://t.co/805FGA6KEv
2018年05月15日 09:43
もも肉を自家製漬けタレで漬けて焼いたもの（めちゃウマ）と市販みたいにできた厚焼き卵焼き（めちゃウマ）〜！！お肉は新しい味を作り出せた！お弁当に入れたらすごく美味しい味。ちらっと見えるはオクラと大葉の酢和え。おいしいよ🥗… https://t.co/ODVlsCNldW
2018年05月18日 15:11
実は練習漬けの日々でも朝早く起きてその日のお昼ご飯と、休憩合間に食べる夜ご飯を作っていたのです✌️えっへん。これは合間に食べた、カボチャと大根のそぼろ煮。グツグツグツグツ根気強く煮込むのを待つ💤のが美味しさのポイント。… https://t.co/a3nHQSMvWF
2018年05月18日 15:15
疲れた体にはあったかいお味噌汁がしみるんです。カボチャと玉ねぎを柔らかくなるまでぐつぐつ。かつお節でだしを取ってます。そして焼きジャケ。油が程よく乗ってて美味しいがすぎる、、。その下、わかめご飯を炊きました🍚… https://t.co/6NXJvIAQhY
2018年05月19日 19:02
我らが宇都宮の名物！宇都宮焼きそば！じゃがいもなどが入っております。麺は太麺。もっちりとしてて食べごたえがあるのでする。餃子だけじゃないんだよ！宇都宮行ったらぜひ食べてほしい〜！！#ちょこっとまちゃcook https://t.co/lHjUnLiKX8
2018年05月20日 19:44
CYNHNカップケーキ！青いバナナケーキを作ってみた✌️クリームはヨーグルト風味にしてみたよ！青色は食欲減退の色と言われているけど、私は好きな色だな〜〜〜〜〜いつかみんなにも食べてもらえたらよいな😏#ちょこっとまちゃcook https://t.co/QrCaixKMlC
2018年05月21日 20:22
野菜のポタージュつけうどん✌️4種類の野菜とコーンとしめじの入ったトロトロポタージュにうどんをつけて食べたよ！奥にあるのはカレイの煮付け😏和と洋がいい感じ～#ちょこっとまちゃcook https://t.co/9kYhefj07i
2018年05月23日 10:34
リハ前の大切なお昼ご飯は、ねるから誕プレでもらった中のひとつ、プーのプレートでかぼちゃクリームパスタ🍝ウインナー添え☺️コップには野菜ジュースを🍅パスタで可愛い柄が見えなかったから載せときます。ありがとうねる💟ちゅき… https://t.co/wIEUJKqgPZ
2018年05月31日 11:44
和風ミートパスタ🍝いつものミートパスタは飽きた！って人は、あっさり和風ミートパスタいかがでしょう？梅干しを乗せると彩も味もバッチリ🌟#ちょこっとまちゃcook https://t.co/GkjR1ULHnm
2018年06月02日 22:20
パラパラチャーハンとピリ辛エビ炒め🇨🇳チャーハンは史上最高のぱらつき。かまぼこを細かく刻んで彩up😏ピリ辛エビ炒めと食べるとチャーハンがちょ〜おいしいんだよ〜〜〜🥄#ちょこっとまちゃcook https://t.co/GsT5hcaVLy
2018年06月06日 18:01
ミレニアム生まれなのでなお嬉しい🐹そんなまなりさんの夜ご飯はお手製とんこつラーメン。そいではみなさま、まにゃすみなさい。#ちょこっとまちゃcook https://t.co/6vJ0Ino5yv
2018年06月07日 22:16
寒かったんだけど素麺が目に入ったもんだから素麺茹でてみました🐹あとは冷凍してたもも肉があったので大玉唐揚げ〜。お肉はちゃんと摂取して精をつけなければ！！！そしてトマト。リコピン摂取🍅#ちょこっとまちゃcook https://t.co/Mg4ziDKfGa
2018年06月10日 21:46
で･で･でぇ〜〜〜ん！！！初めて自分で一から作ってみた、、、。まなりさんのお気に入りの食べ方は、ポン酢にマヨネーズ。邪道ですね。美味しすぎた。#ちょこっとまちゃcook https://t.co/ZkTI0q7DD3
2018年06月12日 22:08
☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁青空ゼリー☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁ ☁大好きなブルーハワイとミルクで作ったやつ👼#ちょこっとまちゃcook https://t.co/u8VnFkmv97
2018年06月13日 13:03
食欲のないそんな日は体にも胃にも優しいものを。野菜の甘酢あんかけ、おぼろ豆腐煮。野菜の種類は、オクラ、パプリカ、しいたけ、タケノコ。おぼろ豆腐には味がしっかり染み込むまで。#ちょこっとまちゃcook https://t.co/1ZEIJwcg7y
2018年06月19日 20:48
本日のお昼ごはんテーマは「どんだけネバネバね〜ん！パスタ」とろろ、オクラ、納豆で混ぜ合わせる。椎茸とシーチキンも入れました。椎茸は茹でたお汁も少し加え。ごま入れるの忘れたね。ますったわ、、、🍝💨… https://t.co/OOSCCuSy7u
2018年06月21日 11:30
夜ご飯は鮭をζ°)))彡お手製卵焼きを添えて。そしてたけのこのかつお節和え。もう the 和🍚🍙🍁🇯🇵#ちょこっとまちゃcook https://t.co/lyWxazOep0
2018年06月21日 19:44
めでたい日には「めで鯛茶漬け」°･🐠茶漬けの汁は、特製の椎茸かつおだし。ポン酢も少し加えると鯛との相性よきだったあ〜。二枚目は早く食べたくてブレてしまった。よく眠れそうだし久々に完食。みんなも今日はありがとうね☺️… https://t.co/Pi3oUlQaQq
2018年06月24日 23:07
昼ごはんはワンプレートご飯🐶🐾メニューは焼きうどん、ほうれん草の胡麻和え、ネギ入り卵焼き、ししとう、トマト！赤、黄、緑をしっかりとりたいからね✌️ライブ頑張りマース！#ちょこっとまちゃcook https://t.co/LVorq02IOq
2018年06月29日 13:13
やはりうどんはコスパもよいし腹持ちもよい。夏だな〜という気持ちになる。んで、ペプシＪコーラを買ってきました。もうどこもかしこもCYNHN一色です。かみまみた。青一色です。強炭酸、イライラも不安も眠気も飛ばしてくれましたありがとう… https://t.co/XPcyvqgIR8
2018年07月02日 10:20
練習終わり。夏バテかしら。本調子でない。水分こまめに取らないと。ポトフでじんわり、野菜の水分、栄養で健康になりましょう！人参、トマト、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも。和風ポトフにしました。#ちょこっとまちゃcook https://t.co/OA4uRynq36
2018年07月02日 20:51
材料なんと2種類！薄力粉もバターも使わない簡単レシピで本格ガトーショコラ🤩温かいうちに食べるとじゅうぅっと甘みが。冷やして食べるとずっしりとした甘み。粉糖かけるの忘れずにー(∩^o^)⊃―🍫#ちょこっとまちゃcook https://t.co/Tllb10KpzD
2018年07月04日 11:35
夏の練習、食欲わかないし、お腹はすくけどお肉は食べたい！とれーにんぐあとにタンパク質取りたいって人にオススメ。鶏ササミの納豆和え。鶏ササミは焼かずに茹でる（←ここ重要）ポン酢を入れてさっぱりと。#ちょこっとまちゃcook https://t.co/RnV2v80glw
2018年07月04日 14:52
ずーっと欲しかったサリーのどんぶり、、、で、サーモンアボカド丼🐟いやーこれラーメンとかあいそうですなー。色合いも鮮やかだし。かわいいし。#ちょこっとまちゃcook https://t.co/FJSYFw2e8d
2018年07月06日 18:44
スタッフさんにたくさん缶詰をいただきました。ありがとうございます。その中で焼き鳥缶詰があったため、特製ダレに漬け込んでやきとり丼を。もちろんマヨネーズとポン酢は忘れてません。んまい〜〜〜！！！夜は野菜を取ろう！きめた！… https://t.co/JCePCe7dbl
2018年07月10日 15:08
私の中で特別な料理「ミートパイ」🌟サワークリームも手づくり〜んま〜。真ん中にハートを乗っけてみました。ちっちゃいパイです。かわいい〜😝#ちょこっとまちゃcook https://t.co/feJacsPUnk
2018年07月12日 22:20
カレイの煮付けとレンコン、獅子唐のきんぴら🌱#ちょこっとまちゃcook https://t.co/BdEthQdRgY
2018年07月18日 22:11
現実逃避できる場所で思う存分現実逃避したいな😴でもそしたら現実に戻りたくなくなりそう。そうそう、最近あゆを焼きました。スーパーで特売になってたので。いや〜美味しいなあ〜今年はあゆのつかみどり行ってみたいわね〜🦈… https://t.co/8LChJdjIYD
2018年07月23日 11:44
珍しく中華🥡ニラ玉スープ久々に飲んだなー！そして豪快にでかいパプリカ食べた！野菜がっつり食べた感じがして好きなんだよなー👶✌️いつも愛用してるキューピーのバーニャカウダとサワークリーム！#ちょこっとまちゃcook https://t.co/yn3MnecDrH
2018年07月23日 20:54
ワンプレート昼食そしておやつにクッキーを作るという優雅さ#ちょこっとまちゃcook https://t.co/gOJQn2l8DY
2018年07月26日 11:06
#スイカの日以前スイカで作ったスイカジュース🍉#ちょこっとまちゃcook https://t.co/VOl3pUy025
2018年07月27日 08:45