皆様、こんにちは。
当方のクロッカス、咲いています。
毎年同じ営み、全てにそうです
よね。生をいただきものはです
がね。朝起きてまずは冷水一杯。
本日の調子はヘルスメーター、
昨日の結果ですからね、喜びと
反省の繰り返し、ついでに血圧
この時は冷静沈着に3回深呼吸
朝は納豆、日本人は味噌汁～
なにぃ～パン好き好きですから！
付き合いもそこそこ。脱水症状は
絶禁、水分補給を手順良く、片付
けたら小休止、人はなぜ生きる
体を動かす為が必要必須、10時
にはコーヒーブレークが待ってい
るじゃありませんか。値段で価値
があるんじゃありませんよ～！
ハンドドリップコーヒーでこ洒落た
一服、ときにはシホン付きかい。
カロリー過多は昼に起きると制限
一口ちょいで次の段取り、高齢
老人にはＰＣ情報時間も必要、
取り残されず着いてくぞ～！の
気概はかえって好循環ほどほど
で、ながらしながら夕焼け小焼け
今日も暮れる食卓、今夜はお肉
わぁ～～生きてるってすばらしい
と誰もが（小生がが正しい）思え
る様々な繰り返し、今日一日は
お疲れさん、又明日ね。
そんなんで、しあわせは健康に
つきるの発見、思い込み、淡々と
では又！
