朝ごはんに、ローストビーフ丼～温玉のせ～とゴールデンキウイをいただきました🥝
約450＋80kcal
デザートに、リンツのリンドール ラズベリー＆チーズケーキ(左)とリンドール さくら＆クリーム(右)をいただきました。
83＋83kcal
お昼ご飯に、UFOの焼いたら美味かったの焼きそばにキャベツとベーコンを入れていただきました。
約450kcal
おやつに、ローソンの紅天使の生スイートポテトをいただきました。
182kcal
続いて、ロッテの雪見だいふく もちもちカリカリをいただきました。
85kcal
続いて、リンツのリンツ ゴールドバニーミルクタブレットをいただきました🐰
50ｇ
約280kcal
夕ご飯に、旨辛ラー油のせネギトロ丼とトマト、大根とかぼちゃの味噌汁をいただきました。
約550kcal
カロリーが足りないので、ローソンのショコラテリーヌをいただきました。
176kcal
寝る前に、キレートレモン 顔のむくみ軽減 をいただきました。
24kcal
総計約2443kcal
今日は、五月病なのか、だるかったです。