体脂肪率 28.1%
10:00
バナナ
ヨーグルト
アーモンド
(191)
13:40
簡単過ぎる昼ごはん
もはや朝食のようなメニューだわ
20:40
夕食も作り置き&鯖缶
間食
高カカオチョコレート
アーモンド
デザートチーズ
絶賛間食祭り
もう、食べても食べても、食べたい（笑）
間食祭りが祟りまして、最近の体重も横這い…。いや、増量の一途を辿っています
間食控えようと思うのに、やっぱりやめられませんね
生理前？って事で言い訳をしてみたいところですが、まだちょい先なような気もするし。
浮腫み？と言いたいところもありますが、そこまでじゃない気もするし…。
えぇ。
単なる食べ過ぎだと思います
現在ですが、
家族の事や、自分の事。
仕事の事。学校の事。
いろーんな事が山盛りになってまして、もう、収集がつきません
まぁ、ダイエットには関係のない事なので言っていませんでしたが、実は引っ越しを予定しておりまして。
それが結構目前となっていて、ものすごーーーく慌ただしい日々を過ごしています。
明日からまた転居先へ移動し、やる事をこなして、来週帰ってきます
そんな訳でして、
ブログもちょっとお休みかな…と思います。
身体にも、第一に、心に余裕がありません。
普段と変わらないように過ごしているつもりでいるのですが、どこかザワザワと落ち着かなくて、いつも心が焦っています。
なるべく。
毎度ですが、くだらない内容でも良いから書くようにはしたいですが、もしかしたらちょっとだけ離れるかもしれません。
誰からも頼まれてもいないのに、
更新しなくちゃ！
が意外と負担だったりしてまして…。
また、ふらっと更新します
(とか言いながら、普通に明日更新してたりしてw)
ダイエットはやめる訳ではないです！
どんな状況であってもダイエットだけは継続していきたいと思います。
運動も極力同じようにしていきます。
寒さが続いていますね。
どうぞ皆さん、ご自愛下さい(*´꒳`*)
9025歩
6.57km
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