私も布マスクを作ってみました
布が手に入らないので、
ハンカチやら、
一度も着ていない参加賞Ｔシャツを使ってみました。
なかなかいい感じ😁
友人からの要望で、
内側にフィルターシートを入れられる
ポケットもつけてみた👍
離れて暮らす三男にも送りました。
緊急事態宣言に伴い、
私の勤め先も昨日からしばらく臨時休業。
お家でできることはたくさんある！
いつもはさぼりがちのお掃除をしっかりしたり、
この機会に断捨離したり・・・。
お料理だって手と時間を掛けてできるぞ！
手芸のキットを買ってそのままになってるのも
一つずつ仕上げたい。
ストレッチや筋トレ等も丁寧にできる。
ネットでトレーニング動画もいっぱいあるね～。
フィジカル鍛えて、
外を気兼ねなく走れるようになった時、
ぐっと楽に走れるようになってるといいな！
ここのところ取り組んでいるもののひとつ
神野大地さん＆中野ジェームズ修一さんの
「自宅で簡単たった10分『Run』のためのフィジカルトレーニング」
https://www.youtube.com/watch?v=2sczmXTDJUU
中野ジェームズ修一さん好きなんだ～！
怠け者の私なので、
だらだらと過ごさないよう、
自分でタイムスケジュール作って、
一日一日を丁寧に過ごしていきたいと思います。
今日と明日は仕事の予定だったのだけれど、
昨日急に本社から、土日臨時休業の通達がありました。
新型コロナの影響です
パートなので、収入減に直結です
今日は夫と散歩。
お花たちに癒やされました
新緑も美しい💕
お家でタコパ🐙
チキンロール、なかなかうまくできました😊
今、自分にできる事を精一杯頑張ります✊