今朝もいい天気でのスタート
１km歩いて→１km走って→300m歩いて→100mダッシュして
これだけで、汗ダラダラ
そのまま、自宅にて筋トレ
プランクしたり、腹筋したり…
で、シャワー浴びて🚿 スッキリ(笑)
そんな朝の日課が、約2ヶ月近く続けていられる事に、自分自身が一番びっくり
←基本、三日坊主
8月から復職しても、この朝活だけは、できる限り続けていきたい！
今回の休職は、自分自身の体調、体型を見直すいいきっかけだったのかも
復職まで2週間切ったけど、今の体調を維持できるよーに、努力し続けたい！
3ヶ月もお休みさせてもらって、それでも待っていてくれる職場、私の収入がゼロにも関わらず、今までと何の変わりもない生活を送らせてくれた夫！
感謝の気持ちを忘れずに、そして、いつか恩返しができるよーに、頑張ろ