5時過ぎ、夫が起床。
身支度を軽く整え、一緒にお散歩してきました
今日は曇り空だったけど、雨上がりのためか蒸し暑く
身体もダルおもだったけど、いつものコースを歩けました！
道路を横断中の🐌↓
ホント自然豊かな環境にありがたいなぁってしみじみ思います
朝は3.65㎞ほど歩いて終わり
そして、夫の出勤のタイミングに合わせて、私は再度、お散歩に出発💨
しかし！太陽も顔出してるから、陽射しがキツいし、ジメジメもしてるし…とにかく暑い🥵
なので、本当は6㎞くらいは歩きたかったけど、約3㎞で断念して帰宅しちゃいました
道端に咲いてる花々↓
今からは、お家の中で、ステッパーでもして軽ーく運動し、ゆっくりしたいと思います