おはよぉーヽ(≧▽≦)/

みなさま…

おはようございます

今週は、どうやったら二度寝せずにシャキッと目覚められるか…の研究中

寝る前の薬の量を変えたり、寝る時間を遅くしたり…で…

今日

ちょっぴり成功ッ

２２時過ぎに薬を飲み→寝る→朝５時前自然と目覚める→起きる

いつもは目覚める時間が２時や３時…我が家の起床時間は５時半…だから必然的に二度寝しちゃって、結果、５時半の時間にはグダグダ…

これからも研究し続けます

今日も笑ってレッツラゴーヾ(^▽^)ノ