わしずあゆみさんの
３カ月のプログラムが終了した
昨年夏、色んな事が重なり、脱力感、絶望感があり
自分自身と向き合う事が必要だと思った
ゆっくり時間とお金をかけよう
目標は2025年春まで
選んだのは、あゆみさんのプログラム
あゆみさんの言葉は
まるで私の中で渦巻いている感情が
言語として視覚化されているようで
読むだけで癒された
また、「こうなりたい」と
思える希望だった
プログラム初日
参加された二人は、
既に自身で発信されている方々
綺麗で自然体
「あ、私、また一人浮いてる、ん？沈んでる？」
「何を話せばいいんだろう？」
「私、何で参加したのかな？」
比較して自分を下げる
いつもの感情が湧いてきた
「言葉にならなくても自分の中に
湧き上がる想いがあるから
参加したんだ
その自分を大切にしたい」
「ださい自分」
「言葉が出てこない自分」
「何がしたいかわかっていない自分」
恥ずかしくて、惨めだったけれど、
「何でもいいから思った事を発言しよう」
そう心がけた
他人の顔色を見て、
笑ったり、
ふざけたり、
黙ったり
そんな風に
コミュニケーションを取ってきた私
圧倒的に
アウトプット経験が足りないのだと気付いた
アウトプット(発言)すると、
メンバーからの率直な感想や意見や
あゆみさんからのアドバイス
みんな本気で本音で生きたい方々の
集まりだからこそ信頼出来た
後で
「あっ」と
思わぬ気づきが得られる事があった
卒業パーティーで
南アルプスの
あゆみさんのお宅へお邪魔した
仕事でもなく子どもの用事でもなく
私が私の為に人生初の南アルプスまで行った
Instagramで知ったあゆみさんと
プログラムで知り合いになった方と初対面
自分の行動力にびっくり！！
そして、自分自身で
そのようなお金の使い方と自由な行動は
「ダメな事」と思い込んでいたけれど
決してダメなコトではないんだと
思いを新たに出来た
卒業パーティーで
あゆみさんの調合された
４種類のエジプト香油の
香りを嗅ぎながら
感じた事をことばで伝え合った
新鮮で印象的な時間だった
近くであゆみさんの想いを聞き、
熱量を感じた
ウチなる想いをイメージを
香りで表現されている
「0⇒1」てこうやって生まれるんだな
こころので感じた事を言語化する
「アート」だと思った
SNS上でしか知らなかった
あゆみさんの
プログラムに参加したから
出会えた方々
私の感性に従い行動したこと
正解だった
昨年夏に感じた絶望感
うん
大丈夫♡
自分を信じていけそう
あゆみさん ゆうこさん エリカさん
ありがとう♡