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  日日新聞の方々が、体験して下さいました♡
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  レッスンとわたし
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  さてさてー大掃除を決行する時がきた！
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  DESTINY～鎌倉ものがたり～に行く。
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  私ってこんな顔だったんだ！笑い転げる4人の行った先は。
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  「いつも出来る限りキレイにしていなさい！」
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  自分のために、何かトレーニングしてますか？
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  ヨガインストラクター☆水木勝先生のインド修行。バスティーってなんや？
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  関西ティプネス☆インストラクター忘年会は今年もスゴかった
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  レッスン代行と、１月からのスケジュール【BODY DESIGN STUDIO-A】
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  肩がすくみ、首が縮こまっていませんか？
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  12/9(土)12:00～代行します【SilkSuspension™】
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  人は準備ができたときに変わるから
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  インドと言えば？やっぱりアレね♡
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  Original Danceとエアロビクス
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  12月☆ティップネス☆レッスンスタート
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  １日プチ断食の理由
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  12月☆ラテン曲と１月☆木曜日スケジュール
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  ぎっくり腰を予防☆トレーニング【SilkSuspension™】
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  ぎっくり腰になったことがありますか？

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