250日目( ﹡ˆoˆ﹡ )

こんにちは！

今日はいいお天気でしたね～\( ˆoˆ )/

夕方から小雨でしたが

あったかくてちょうど良い気温♩♩

そろそろBBQもやりたいですね

まぁ今日はお仕事でしたが

そして！題名の通り妊娠250日目です～

予定日まであと30日ー！！！

早く会いたいけど

いい頃合いまでお腹でまったり

してておくれ～

と言っても入院準備もまだまだまだまだ。

前開きパジャマすら買えてません

同じ予定日当たりのブロガーさんの

準備記事を見ては

「はぁ～すごい！参考にさせてもらお！」

と毎回思いつつ、まだ買い物に行けてない

やっと来週の月曜日だけ仕事行けば

産休に入るので

それから母と一緒にプラプラ

お買い物開始したいと思います！

ほんとは今月の前半から産休

入れたんですが

人手不足とお給料の締め日の関係で

25日まで

我ながらがんばったもんだ

そうそう！

先週キングの兄ちゃん所から

ベビーベッド、肌着、ロンパース、おむつ、母乳フリーザーパック、乳首の消毒シート？などなど沢山頂きました～

オムツは少しおっきくなってからの分！

ベビーベッドはもう私の実家に

セッティングさせて頂きました( ﹡ˆoˆ﹡ )

アップリカのメッシュのやつです～！

嬉しい

ありがとう～兄ちゃんファミリー
またお礼持っていかねば



というか！
最近ふくらはぎから下のむくみがやばいーーー

手も少しむくんでるので先週あたりから
指輪ははずしました！


けど足のむくみったら！！

「え、夜行バスでも乗ってたんですか？」
くらいのむくみで。。。


仕事から帰ってからの足は
私のくるぶしはドコーーー？ってくらいむくんでます。


やばいレベルですかね？

まぁ太りすぎってのも大いに関係あるんでしょうが
（すでにプラス10キロ！笑えない笑）


前回の検診でもむくみは大丈夫やったし

それかここ最近ついにキャパオーバーしてしまったのか。


うちの先生めーっちゃ優しくて

「あー今回は体重言われるやろな～」
って時もなんも言わんくて、

キングが

「えーこんな増えとったんかい（笑）」

言うた時も

「妊婦はこんくらい太るもんやの！」

って言ってくれたりしてたのに・・・

こんくらい全然いいんやって

安心しきってたら、、

急にもうこれ以上太ったアカンで！

ってーーー

えーーー油断しとったがなーーー

とピンチなので

試行錯誤しながら

色々挑戦しております。

今になって、その①
入浴中、入浴後に必死にマッサージとかしてます！
が時すでに遅し！な気がしてならない(+o+)
むくみに効果的なマッサージぜひ教えてください((+_+))


今になって、その②
晩ご飯前に手作り寒天ゼリーを食す。

まだ歩き回るのダメ！って言われてるので
食事でしか制限できなくて・・・

もっと早くから寒天さん取り入れるべきでした～
食べる量はもちろん減るし
お通じにも◎

食べやすいように

牛乳や黒ごまなどいろんなパターン作ってます！


今になって、その③
朝ごはんのだーいすきなパンをやめて
フルグラ+無糖ヨーグルト

助産師さんにも

おやつどうしても食べたくなったら

ガム噛むか無糖ヨーグルトね！

って言われたので。

これもお通じに◎ですね！

今になって、その④

みなさんご存知

ルイボスティー！！

赤ちゃん欲しいな～って思ってた時は

ずっと飲んでたんですが

今はすっかりほうじ茶でした。

もちろんノンカフェインやし

むくみにもいいとの事！

今になって、その⑤

晩ご飯は和食！！！

そして私は白米抜きかお水たっぷりめのお粥さん！

少ないですが

こんなもんですかね

はぁ～もっと早くから気を付けてたら

臨月直前でこんなに我慢生活せんくて

済んだのにーーー

安定期までプラマイ０だったので

油断しきって好き勝手な

食生活してたツケが回ってきたんでしょう。

誘惑に弱い母ちゃんでゴメンよ～

母乳時期もミルクがまずくならんように

健康的な食事にしなければ！！

いつか二人目ができれば

初めからきっちり管理しようー(>_<)

と反省モードの私なのでした。

キングが

何でもない日に買ってきてくれる

サプライズケーキが大好きなんですが

もし買ってくれるなら

次は産んでからにしてーーー(；д；)

と図々しいお願いをしました（笑）

ほんと後一ヶ月！

ダイスケが元気に

私も元気に

無事に出産できますように！！