みなさん、勉強になると全然集中出来ない。なんて体験がある方、いらっしゃると思います。
私もそうでした。
しかし、いくつかのことに注意すればそれは解消出来ます。
まず一つ目に姿勢です。勉強してると体が疲れる、肩が凝るなどは姿勢が悪いからです。60分集中できないのは60分集中できるだけの姿勢が出来ていないのです。
姿勢は今すぐには治るものではありません。ですので今から！気づいたらすぐ！正すようにしてください。
二つ目は時間です。
ポイントは無理に続けすぎないことです。適度な休憩を取りましょう。長くとも一回の勉強時間は90分まで。そして休憩。休憩も長すぎてはいけません。長いとモチベーションを上げ直すのが難しくなります。
以上のことに気をつけて勉強を初めて見ましょう！