良い人だけを見る

そうでない人を見ると不満を持つようになる。


不満を持つと批判したくなる。


批判すると気持ちが悪くなる。



気持ちが悪くなった分エネルギーが下がる。



自分がいいと思った人を見ると満足感を得られる。


そして賞賛したくなる。

賞賛すると気持ちがよくなる。


気持ちの良くなった分だけエネルギーが上がる。



何にフォーカスするかは本当に重要だと自分は思う。



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