小さなこと

小さな事からはじめよう

小さな事ができなければ

大きな事は決してできない。


小さな事がひとつできたら、なにか簡単なお祝いを必ずしよう。

それを、積み重ねよう。


小さな事は、大きな事を可能な限り分けることで作ろう。

小さな事ができなければ、更に小さく分けよう。



※それは好きなことか？続けられるのか？

※質の高い行動か？

※達成したことでどんなメリットあるか？


考えよう、鵜呑みにするのではなく

自分で考えよう。




やった後、自分はどんな気持ちになるだろうか？

喜んでいるだろうか？

どんな変化が起こるのだろうか？

それを想像してやろう。


意欲につながるから。



必ずできる、やればできる。