遅寝遅起き

今日の天気：晴れ

休みが増えると生活リズムが乱れてくるわけで、

もうここ最近夜中2時3時に寝て、昼13時くらいに起きるという生活リズムになる。

一回9時くらいに起きるというか目が覚めるけど、迷うことなく二度寝かまします。(笑)

罪悪感のない二度寝って最高。

仕事の日も前日の夜全然眠れないというか

ゲームとかやりすぎてついつい夜更かしして、朝めっちゃ眠いってなる。

どうにかしなきゃなぁと思いつつこれがもう直らないんだよなぁ、、。

自堕落！