おはようございます。
えむです。
先日、通院日でした！
病院が遠いので旦那さんに連れて行ってもらいました。
私は診察の際、必ずメモを見ながら話します。
月1診察なので話忘れることがないようにするためです。
今回も先生に言いたいこと、質問などを書いていきました。
ちゃんと話せてスッキリ。
先生と話して一番なるほど！！と思えたのは、
体調が悪いとき、周りに察してもらうのではなく、自分から言うこと。
例えば、旦那さんに
「今体調悪いから少し話を聞いてほしい」
「今からそっとしておいてほしい」
と、自分から言う！
旦那さんも私が体調悪そうなとき、どうしていいか分からないとよく話していました。
私も、一人でモヤモヤ苦しんでしまうことが多かったです。
ちゃんと自分の気持ちを伝えようと思いました。
薬は変わらず。
朝、昼、夕方、夜、寝る前に薬を飲んでいます。
あまりにも多くてこの先減るのか不安になっていました。
それを先生に話すと、安定が続けば減らせるよと言ってくれました。
よくなるための薬。
これからもしっかり飲んでいきます！
診察が終わって、帰りにファミレスに行ってきました。
朝食しっかり食べておなかがあまりすいてなかったのでプリンだけ注文。
美味しかったです♪
毎回通院日は体調を崩しがちです。
多分遠いからだと思います。
でも今回は大丈夫でした！嬉しい！
３連休です。みなさんのんびり過ごしましょうね～！
それではまた！