こんばんは！
えむです。
なんとなく疲れていたので、
今日はゆっくり過ごすことにしました。
そんな日もありですよね！
王様のブランチをぼーっと見ていたらスノーマンというジャニーズのグループの向井康二さんが出ていました。
漢字あっているかな…？
お笑い芸人のミキの2人と旅に出ていて面白い人だなぁ～って気になったのでYoutubeで「スノーマン」の動画を見てみました。
デビュー曲のMVやダンス動画など気づいたらたくさん見ていて、なんとなくメンバーの名前と顔が一致するようになりました！
私はアイドルとかの名前覚えるのが得意です(笑)
ダンスがかっこいいな～と思いました！
この曲、中毒性があって何回も見てしまいました！
少し画面を見すぎてしまったので目が疲れました！(笑)
そこで次は手帳タイム。
来年は手帳を２つ使い分けてみたいと思っています。
そのうちの1つが先日届きました！
中島輝さんの自己肯定感diaryです！
私はこの方の本が好きです。
中島輝さんは、過去に様々な病気を乗り越えてきたそうです。
統合失調症にもなったそうです。
私は自己肯定感が低めみたいです。
このダイアリーのチェックリストで分かりました。
自己肯定感を高めるためにこれから楽しみながら書いていきたいです。
継続すれば思考や行動が変わる！
一気に変わることは難しいですが、少しずつ継続していくことが大事なんだなと思いました。
ちなみに中島輝さんのほかの本もとってもおすすめです。
今日はゆっくりできたので元気をチャージすることができました！
あしたからまた頑張ります♪
それでは！