こんにちは！
えむです。
寒いけど朝のお散歩続いてます♪
近くの公園や施設の周りを歩いてます。
気まぐれで歩く場所を変えます。
今朝も歩いてきました。
カモたちがすいすい泳いでいます(^｡^)
かわいい。
親子？親戚？
カモたちの関係性を想像しました。笑
昨日の夜、急にテレビが映らなくなって困りました。
今日直ったのですが、テレビが映ることのありがたみを感じました。
大相撲が好きなので、大相撲中継を見られないと困るんです
今日の放送に間に合ってよかったです！！
それではまた！
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とっても、とっても、お久しぶりです！！
こんにちは、えむです。
体調は波がありながらも元気にやっています。
1年半ぶりくらいのブログ。
また自由に更新していきますよー！
暮らしの中にある幸せを見逃さないようにしたくて。
病気があるけど楽しく生きることはできると信じて過ごしています。
今日は、朝、急に思い立ってホットケーキを作りました。
甘いものが食べたくなったんですね〜！
美味しくてちょっぴり食べすぎました笑
ふわふわにできたので嬉しかった！
そして！妹と折り紙をしました！
ペンギンとうさぎが妹作品。
ハートを持っているくまが私の作品です。
YouTubeなどをみて作ってみました。
なんか可愛いです笑
折り紙の後はぐっすり寝てしまいました。
最近眠気がひどいのが悩み！
寝ても寝ても眠い…
寝てしまっても自分を責めず、充電できたということにしよう！
大相撲中継みながらご飯作ろうと思います！
それではまた！
こんばんは～！
最近涼しいなと思っていたら今日は暑くて汗をかいてしまいました。
まだ本格的な秋はまだなのかもしれませんね！
秋、結構好きな季節なので待ち遠しいです。
今日は、手帳タイムをたくさんとりました。
私は手帳が大好きです！！
今使っているのは
・マークスのシステム手帳
・無印バーチカル手帳
・週末野心手帳
など！(笑)
最近は特にシステム手帳にハマっています。
リフィルを使って自由な感じで書けるのでお気に入り。
無印良品のバーチカル手帳は体調管理のために使っています。
起床・就寝時間やその日の体調の動き、食べたものなどを記録しています。
週末野心手帳は１ページ２日分書けるのが特徴的です。
ちょっと最近書いてません！！←
あとは１００均の手帳も使っています。
アイデアや思ったことをずらーっと書いています。
雑記みたいな感じです。
今日はハマっているシステム手帳を主に使いました。
無地のリフィルに「今の私のテーマ」を項目分けして書いてみました。
・コツコツ・アップデート・ていねいな暮らし・感謝・健康・楽しむ
など、パッと思いついた単語を書いてそこから深堀りしていきました。
例えば、コツコツやアップデートだったら、
コツコツ→運動・手帳・貯金・節約・ブログ。
アップデート→髪・お肌・メイク・服。
など！
だんだん書き進めていくと、自分がどうしたいかとか何を大切にしているのかとか分かって面白いです。
分かりにくいかもしれませんが…！
こんな感じで自分と対話してみました。
私はこんなことが好きだし大切なんだなぁ、じゃあこれを頑張ってみよう！という気持ちになりました。
やりたいことが分からないときによく書いているノートでした！
大好きな手帳の時間をたくさん作れたのでとてもHappyでした。
それではまた～。