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栄養バランスを整えてアジフライと惣菜。
アート
このフラペチーノイチゴソースとかも入ってて美味しかった^_^また注文しよう。
フォカッチャにかかっている岩塩とスープがあってて好きなお味です。
氷の苺の甘酸っぱさが美味で練乳もアクセントで入っていたのが嬉しい。
海老🦐の出汁と蕎麦の香り美味しかったです。
今日は筋膜はがしと遠赤外線のリンパで汗出してきます。健康大事、月一でこれがいつもリセットされます。
9月23日に飛行機で東京へ自分の作ったロゴを見に行った。その後恵比寿ガーデンプレイスでお昼ご飯。丸の内、渋谷、代官山、表参道、神保町目的地に一日で廻れた。初一人旅楽しかったなホテルは成田ホテル近郊のガーデンホテル、空気が澄んでいて静かで癒されたわ。帰りはお土産なんか買ってかえって三日間を満喫出来ました。
今、人と社会で関わり何気なくお話しするだけで歌の感情が豊かになることが成長したと思える。私に共感し接してくれる思いやりの心、優しい笑顔の人色んな人がいるけれどありがとうと言いたいです。
最近、寒くなってきましたね、風邪を引かないように気をつけましょう。音楽動画などもUPしていく予定です。
