昨日は小学校の同窓会に
行ってきました
ミップで梅といい那っちと
合流
してゼリアに向かい
ました
いい那っち背伸びすぎ
21cmだってえ～
で到着してザリア入って注文
梅以外ミラノ風ドリア
後ｸﾞﾐｼﾞｭｰｽ案外好評だった
でもﾀﾊﾞｽｺ入ったから健伍に
あげといた
ふ
で次のｼﾞｭｰｽでもっと凄いの
作ってまたあげた～
糞喜んでたよ
嘘
塚中村さんやばい～
次こそテイクアウトでっ
笑
後凄い謎だけど4000円払って
おつりは10円のはずが...
円帰ってきました
超ラッキーだったあっ
ありがとう中村さん
昨日の感想は皆それなりに
変わっててびびった位(笑)
ではではおわりんぽ～
さっきサイトで知ったんですが
朝食を取り夕食を制限する
ダイエットは間違ってる
らしいんです
汗
理由は朝を多く夜を少なめ
ってやると栄養バランスが
崩れて
逆に肥満
になる
らしいんですっ
自分的にかなりショック
なので私はグレフルダイエット
をしたいと思います
これなら昼は何でも食べれ
ますし夜も肉など食べても
いいんですっ
★％
詳しい方法は次の記事に
暇な時に更新しときます
最近実はダイエット
を
始めました
で一回一気に
㌔減った
んですけど元に戻って
しまいました
減量は難しいと気付き
見た目痩せ
をしよう
と思いﾃﾚﾋﾞでやってたの
とか腰回しとかやり続け
週間...なんとっ
昨日痩せた?､って言われ
ましたあーっ体重自体は
㌔しか変わってないのに
この反応は嬉しかったです
これからも続けますっ
ではまた更新しまーす
昨日打ち上げの後買い物
行って来たっ
買ったのは春って事で
ピンク×白のスタジャンと
デニム1本を購入
必死で安い店探して
2点で5800円で購入
まぢめ気に入った～
今日来てこうかなあ～
ちなみに今日は夜
時
からサイゼで6-1の
同窓会ですね
皆来るといいなあーっ
さっき成中で離任式やって来ました
8時半になっちゃんと約束して学校へ
皆全然変わってなかった(笑)
当たり前かあ～っ
高校の制服もいれば成中のもって
ごちゃごちゃでした
ちなみに自分は成中制服でしたあっ
塚基本成中のだったあー
終ってから皆で写真撮ったりして
色々して12時過ぎに帰宅
ｗ
只今相当眠い感じですねー
なんか打ち上げあるらしーけど
夜は親と服買いに行く予定
★％
スタジャンとか青系の服がまぢで
欲しい今日この頃っ
青最近まぢ好きだわあ～っ
そんなんどーでもいいねっ(笑)
でわまた書きますー
