「人のせいにしたい」を認めると、ラクになる☆
おはようございます♪
今日も、雨。。。
ついに雨。
ずっと雨。
（笑）
深い意味はありません(^o^；)
カウンセリングをしていると、必然的に
クライアントさんを通して自分に向き合う
ことになります。
ん？？
って感じたとき、それって
「自分が気づくべきこと」っていうサインなんですね。
クライアントさんのお悩みであり、
私には関係ないと思いがちかもしれませんが・・・
確かに、そうかもしれません。
でも、すごく実感しているのは・・・
クライアントさんから伺うお悩みというのは、
自分がすでに「乗り越えた」ことであれば
トントン拍子にカウンセリングが進んでいきます。
でも、「うまく流れていかないとき」というのは、
自分の中でも何かがひっかかっていることが
多いんです。
別のクライアントさんからも、同じようなことを感じることが
続いたたら、まさしく自分のテーマです(゜Д゜)
（カウンセリングに限らず、日常の人間関係でも同じだけど）
そんなとき、クライアントさんは、
私に自分を見つめなおすきっかけを
プレゼントしに来てくれた、
天使みたいな存在だなぁと思います☆
だから、ひとつひとつのご縁が、
本当に大切で、ありがたい♪
駆け出しの頃は、うまくいかないときは、
そんなふうには思えませんでしたヾ(T^T)
「技術が足りないんだ！！」と思い込んでは、
勉強に練習に、自分を追い込んでましたね☆
でも、技術だけでなく、自覚のあるなしに関わらず、
結局は自分の内側のバランスの悪さがカウンセリングに
影響していることを実感してからは、
何のせいにもできなくなってしまいました(；´Д｀)
いつも精一杯心を込めてやっているから、
「調子が悪いから、うまくいかない」
というわけではなくて、
本当にチャンスとして、器を広げるためのきっかけとして、
「今まではテーマにする必要がなかったこと」
が新たな壁としてやってきている感じ☆
乗り越えるタイミングは、自分の自由意志だけど、
乗り越えるまでウンザリするくらい何度も何度も
やってくるもんだし、それは「選択していない」自分が
起こしていることだから、これまた何のせいにもできないヾ(T^T)
いつも、「私のせいじゃないもん！」なんて
無駄な抵抗を繰り返しては、結局半分キレ気味に（笑）、
「ハイハイ、私のせいでぇぇ～～す！ヽ(｀Д´)ノ」
と受け入れて、前に進んでおります☆
無駄な抵抗をするのは、
本当は自分以外の何かのせいにしたくて、
でも、それじゃいけないって思って、
気持ちのやり場がないからだなぁって思うんです。
自分の中の、恨みとか憤りとかの存在を認めたくなくて、
「私はそんな人間じゃありません！」
と抵抗しているうちは、つらかったなヾ(T^T)
「私、何かのせいにしたいんだな」
「そうしないとバランスとれないくらい、傷ついてたんだな」
って、認めたらラクになれました♪
そして、
「何かのせいにしたい」という気持ちを認めることと、
実際に「何かのせいにする」という行動を起こすことは
別物だと気づきました☆
そして、
「人のせいにしたくない！してはいけない！」という思いは、
「人のせいにしたきゃしてもいいけど、しないほうが結局ラク」
という、素直で自然体な形に変わっていきました☆
自分をゆるせると、人もゆるせる☆
だから、「人のせいにしたい！」という人に対して
過剰に反応しなくなりました☆
人のせいにしても、しなくても、選択は自由。
自分のしたことの責任が自分にあるのは、
どっちにしろ変わらないんだから。
「人のせいにしちゃいけない！ したくない！」は
「本当は人のせいにしたい」ということ。
「ま、別に人のせいにしてもいいんだろうけど、
（自分で責任とりゃいいんだから）
それってあんまり生産的じゃないし、
かえってめんどくさいから(；´Д｀)
自分を見つめなおしたほうが手っ取り早いよね～」
というのが、本当の意味で「人のせいにしていない」
ということであり、自然体で行動にうつせる人の
アタマの中身なんじゃないかと、今は思うんですね♪
なんか、とりとめのない、ひとりごとのような
記事になっちゃいましたが。。。
私自身へのメッセージでした～☆
お付き合いくださり、ありがとうございます♪
でゎ、今日も楽しんで♪
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