応援しますよ～☆
おはようございます♪
今日は、晴れ！
とってもキレイな青空です☆
そして、とっても暑い(゜Д゜)
やっと、夏本番！ですね♪
昨日書いたコラム記事、なかなかの力作です♪
「言葉」にはエネルギーがあるから、
人が目にする言葉を発信するからには、
言葉をしっかり選んで、心をこめて書きます☆
もちろん、楽しんで書きますけどね(・∀・)♪
今回のテーマ「依存的な人」については、
勉強してわかったことというよりも、自分の経験から
身にしみて感じたことなんですよね。。。
「依存的なこと」を、「そういうタイプの人」の問題として、
自分には関係ないと思っていたときは、
依存的な人が寄ってきたし、
（依存的な部分を引き出していました）
ストレスを感じることも多かった(；´Д｀)
ある日、ふと、
「私が依存的だからなんだ。。。」
と認めたら、流れが変わり始めたんですね♪
言い方を変えると、
「甘えない！という考え方や行動に、依存している」
ことに気がついたんですね☆
自分自身の中の抑圧した「寂しさ」や「甘えたい」という
気持ちと向き合い、そのルーツまで掘り下げて
癒していくことで、受け容れることができました☆
そしたら、人との距離のとり方が、
つかず離れず、上手になったんですね♪
私の心が変化すると、依存的な（だと思っていた）人の
そういう部分をサラっと流せるようになり、
「私だって甘えたい！」と自己主張できるので、
渡り合えるようになったというか（笑）
もちろん、抑圧した欲求がうずまいた上で
「甘えたい！」と暴走するわけではないので、
相手の反応を見て、都合もちゃんと考えますから、
人間関係はうまくいきます☆
以前、表面的には、私は自立した人に見えていたと
思います。
自分のことは自分でするし、人にはあんまり頼らない。
だからこそ、自分の問題じゃないと思ってました(^o^；)
でも、引き寄せる磁石の大元は心なので、
物理的にしっかりと引き寄せていたんですねヾ(T^T)
そして、「自分自身が依存的な人」なんだと気づいてから、
自分と同じように「自立の仮面をかぶった、依存的な人」を
見分けることができるようになりました（笑）
この「自立の仮面をかぶった、依存的な人」は、
（甘えたいけど）とにかく甘えない、という形で自立を表現します。
選択肢が、「甘えない」しかないんですね☆
でも、ホントウの意味で自立（自律）している人は、
甘えてもいいんだけど、今は甘えない、
甘えたいときは、しっかり甘える、
と、「甘える」」「甘えない」と選択肢をふたつ持っていて、
自由に使い分けています。
それも、ガマン「しすぎる」ことなく(・∀・)♪
（ある程度、ガマンが必要なときもありますからね・・・）
これ、今の私の実感でもあります☆
な～んてエラそうに解説してますけどね、
そもそも私自身がしっかりそういう人だったから、
なんですよ！
今、悩んでいる人と私、
同じ人間ですし、もともと持っている
パワー（バイタリティみたいな感じ？）に
差はないはずです☆
分かれ道があるとしたら、
「受け止めて、行動するかどうか」
なのだと思います♪
向き合うことを避けて、ガマンして悶々と過ごすことにも
たくさんエネルギーがいります。
それなら、そのエネルギーを半分向き合うことに使って、
あとの半分は、新しいことを吸収して
イキイキと過ごすために使う！
「自分にもできる」と思ったらできるし、
「自分にはムリ」と思ったらできません。。。
あなたをストレスから解放できるのは、
あなただけ！
応援しますよヾ(^▽^)ノ
どうやって応援するかは、コチラ↓
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それでゎ、今日も楽しんで♪
私の所属する団体も担当する連続講座（参加無料）
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ＨＰにもブログを書いてます♪
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今書いているのは、私のライフワーク
「リアルポジティブ講座」についてです♪
こちらよりも、少々マジメな記事？！
というか、専門的な内容なんかは
ＨＰのほうで書くつもりです♪
ぼちぼちの更新になりますが、よかったら
こっちも見てね～♪