足るを知る☆
おはようございます♪
今日も入り混じった天気(゜Д゜)
不安定といえば不安定ですね。。。
昨日、カウンセラー仲間のラクダさん から、
お誘いをいただきました☆
「神社へ参拝に行くのですが、合宿の成功祈願に
ゆにさんも一緒に行きませんか？」
もちろん、「行きます！」と即答♪
そんなこと、考えてもみなかったな～～(・∀・)♪
ありがたい！！
以前、ラクダさんがサークルに参加してくださったとき、
「神様」のお話をしてくださったんです☆
それがとってもおもしろくて、
「もっと聴きたい！！」って思ってたんです♪
だから、それも楽しみ(〃′艸｀)
私、子どもの頃から、昔話もおとぎ話も童話も神話も
大好き☆
クリスマスには本を買ってもらい、日ごろから
図書館へせっせと通う子どもでした♪(^-^)
そんなワクワク感を思い出して、
すごく嬉しくなりましたヾ(^▽^)ノ
合宿の共同主催者であるゆみこさんもお誘いしましたが、
まだ行けるかわからないみたい。。。
一緒に行けるといいな♪
最近、「受け容れる」ことをテーマに
ずっと自分と向き合ってきました☆
見ないようにしてきた部分を見て、
受け容れていくと、
今まで積み上げてきたものが
ガラガラ～っと崩れてしまったりします(゜Д゜)
ある意味、アイデンティティの再構築ですヽ(´〇｀)ノ
「なんだったんだろう？」って、放心状態になることも
あったりします(；´Д｀)
いったん積み上げたものを崩すのって、
すごく勇気がいるし、混乱もします。
それを繰り返して、最近思うのが・・・
「そもそも、積み上げる必要ってあるの？！」
ってことなんです(ﾟДﾟ)ﾉ
たぶん、「自分を守るために」積み上げるんだと
思うんです。
知識とか、経験から得たパターンとかね。
でも、積み上げると、それだけ変化が恐くなる。
崩れるのが恐いから、必死で守ろうとしてしまう。
それが、「今の自分に必要か」を考えることもなく。。。
自分を不安にさせてるのは、自分自身なんですよね。
結局、メンタルで衛藤先生がおっしゃってた
「足るを知る」ってことが大切なんだろうなって☆
「足るを知る」というのは、
「今、充分に足りていることを知る」ということ☆
足りない部分にばかり目を向けていたり、
足りないと思い込んでいたりして、
今、目の前にある「足りていること」に気づかない。
感謝できない。
それこそが「不安」の源なのかな～なんて
思います。
さらにもとをただせば、「分離不安」という、
お母さんのお腹から出てくるとき、
一体だったお母さんと「分かれる」という記憶に
さかのぼるみたいですね。
一体で守られて、安心していられた環境に別れを告げて、
命がけで生まれてくるわけで、
その記憶は、意識して思い出すことはできなくても、
カラダのどこかに残ってる。。。
生まれてきたという事実は、なかったことにはなりません。
つまり、不安というのは、どこまで行っても
「なくなる」ものではないということ☆
だから、不安とはなにか？
どう向き合い、どう受け容れ、どう付き合っていくか、
それが答えなんでしょうね♪
書いてたら、また整理されてスッキリしてきた(・∀・)♪
ブログに感謝☆
そして、今日も読んでくださってありがとう☆
それでゎ、今日も楽しんで♪
私の所属する団体も担当する連続講座（参加無料）
「共に考える命の教育～子どもの人権と大人社会～」
http://jinken.city.fukuoka.jp/event/event33.html
参加のお申し込みは、福岡市人権啓発センターまで☆
自然の中でゆったり、おいしいお食事と温泉付きの
「一泊合宿」のご案内です☆
満員御礼！ 次回の開催は、お問い合わせくださいね♪
http://ameblo.jp/uunniiccoo/entry-10300848096.html
*************************************
ＨＰにもブログを書いてます♪
（携帯でも見れますよ～！）
今書いているのは、私のライフワーク
「リアルポジティブ講座」についてです♪
こちらよりも、少々マジメな記事？！
というか、専門的な内容なんかは
ＨＰのほうで書くつもりです♪
ぼちぼちの更新になりますが、よかったら
こっちも見てね～♪