受け容れる☆
おはようございます♪
今日もくもり。。。
うっすら青空です☆
「不安定な天気」「雨」と予報では言ってるけど、
降らない。。。
やっぱ、梅雨明けるのかな？！
突然ですけど・・・
最近の私のテーマは、「受け容れる」です☆
「ありのままの自分でいる」っていうのは、
「ありのままの自分を受け容れる」ことができないと
苦しいもんですよね。
自分の中の、キライな部分、イヤ～な部分
見たくない部分、触れたくも感じたくもない部分、
それらにひとつひとつ向かい合って、
なんでイヤなのか？を紐解いていくんです☆
「自分を好きになる」がテーマの合宿に向けて、
追い込みです！
今までも散々やってきたことなので、
今残ってるのは、もう根っこの部分だけ。
普段意識（自覚）している部分とは、
見たくない、触れたくない、感じたくない、
のレベルがちがいます(；´Д｀)
でも、やっぱり人間慣れるもので☆
「こんなドロドロしたトコロがあったんだ～」
「こんなイヤなヤツだったんだ～」
「ココロが狭いなぁ～～～」
なんて言いつつ、ちょっと笑えるくらいにまでなりました♪
もちろん、うまくできないときもあるけど、
そういうときは、「今はできない」ことを受け容れる☆
できないと落ち込んだら、
「ヤル気があるからこそ、落ち込むんだ！」
「マジメだなぁ♪」
と、そんな自分を認める☆
そして、いつか必ずできると信じる☆
その「いつか」は、1時間後かもしれないし、
明日かもしれないし、1年後かもしれないけど、
それでもそのときはきっと来ると信じる☆
今の自分の状態を、何の抑圧もすることなく
「あ、そうなんだ～」
ってスッキリ、サラっと流せるようになること☆
そして、見たいものを見て、選んで、自由に感じて、
いつでもありのまま、等身大の自分でいる☆
これが、私が持ってる「受け容れている」状態のイメージ。
自分の今の状態を、良い悪いで判断しない。
それができると、「人の状態」にも寛容になれます☆
「そんなとき、あるよね～～」って。
不快な出来事にも、不快な感情にも、必ず意味があり、
それがあるから、今があり、未来がある☆
自分にとって都合が良いようにではなく、
すべては、自分の周りや環境はもちろん、
地球規模、宇宙規模の観点で、良い方向へ
最善のタイミングで動いていると信頼すること☆
それが、すべてを受け容れること。
それができたときに得られる安心感は、
きっと「絶対的」なものです。
言葉にするって、やっぱ大事ですね☆
なんか、書いてて再確認でした☆
今日は、自分自身へのメッセージかな♪
（いつも、そうなんだけど・・・笑）
ブログという「場」に感謝☆
今日も読んでくださって、ありがとう♪
でゎ、今日も楽しんで♪
私の所属する団体も担当する連続講座（参加無料）
「共に考える命の教育～子どもの人権と大人社会～」
http://jinken.city.fukuoka.jp/event/event33.html
参加のお申し込みは、福岡市人権啓発センターまで☆
自然の中でゆったり、おいしいお食事と温泉付きの
「一泊合宿」のご案内です☆
満員御礼！ 次回の開催は、お問い合わせくださいね♪
http://ameblo.jp/uunniiccoo/entry-10300848096.html
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ＨＰにもブログを書いてます♪
（携帯でも見れますよ～！）
今書いているのは、私のライフワーク
「リアルポジティブ講座」についてです♪
こちらよりも、少々マジメな記事？！
というか、専門的な内容なんかは
ＨＰのほうで書くつもりです♪
ぼちぼちの更新になりますが、よかったら
こっちも見てね～♪