肥満の原因となる中性脂肪は。。。。
摂取したでんぷんから合成されるブドウ糖によって作られます。
摂取した食べ物に含まれている「デンプン」が体の中で「ブドウ糖
」に分解されるスピードが遅い人は肥満になりにくく、また早い人
は肥満になりやすいと 言われています。
酒かすのa-アミラーゼ阻害分質は、
デンプンがブドウ糖に分解されるのを防ぐので、酒かすを摂取す
ると 中性脂肪が減少しダイエットに効果があるのです。
中性脂肪が高いとどうなるの？
中性脂肪はエネルギーとして使用しなかった中性脂肪が、肝臓に
貯蓄することで脂肪肝になったり、悪玉コレステロールが増えたり
しますので注意が必要です。
太っていないと思っていても?
見た目には太っていなくても、内臓脂肪として、中性脂肪の多い
かくれ肥満の人が増えているそうで気を付けたいものですね。
ブログ人の イチオシ
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