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双極性障害でも生きていく

2007年にうつ病と診断され、休職、復職を経て現在は2010年12月から社会復帰に向けて生活保護を受給しながら何とか生きてます。
日々の状況を綴っていきます。

2012年双極性障害二型と病名が変更されました。

今日は実際に働く場所に通勤訓練をしてきました。

いや、最寄駅から徒歩20分あるだけあって遠い!

往復歩いたけど、もうへとへと。

これが毎日と考えるだけで気が滅入るなぁ


再来週から久しぶりの社会復帰。

既に不安でいっぱい。

ちゃんと朝決まった時間に起きれるか。

新しい業務ちゃんと覚えれるか。

新しい環境に馴染む事が出来るのか。

考えれば考える程不安になってしまう。約半年ぶりだもんな、働くの…
21時に睡眠薬飲んだのに眠れない…

最近は調子良く眠れてたのに。

とりあえず、ハルラックは2錠追加したけど、眠れる気がしない。

明日、午前中に大事な用事があるのに困ったもんだ。

現在の睡眠導入薬

ハルラック
リスペリドン
ジプレキサ
ロヒプノール