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鬱主婦のつぶやき

パニック障害18年・鬱病12年の主婦のつぶやきです。

近くにいる人にしか伝わらない。

 

私の身近にいる人にしか伝わらない。

 

私の症状。

 

 

「子供を持てば変わるかもよ?

 自分がどうにかしないと、死んじゃうんだもん。」

 

そう友だちに言われました。

 

結構親しいって言うか、親友と思ってる友だちに。

 

今の私の現状がわからないからなのかな?

 

そういうこと言うのって。

 

って言うか、自分でも育てられるものなら産んでみたかったよ。

 

だけど、いっぱいシュミレーションしてダメだったんだもん。

 

家事は一通りできますよ。

 

旦那が寝てから。

 

昼夜逆転してますからね。

 

だからそこは問題なく、結婚生活してます。

 

でもさ、子供はさ。。。

 

何時に起きて、ご飯作って。

 

とかでしょ。

 

大きくなって幼稚園にでも通い出そうものなら、

 

タイムリミットがあるわけじゃない。

 

何時までに連れて来て下さい。

何時に迎えに来てください。

 

ムリだよね~。

 

それができてたら、働いてますわ。

 

犬を飼えば、お散歩に行くかと思ってたけど、行かないもんね。

 

もう何年か飼ってるけど、2人でお散歩したのなんて両手で足りるもんね。

 

この冬、寝てる時間の方が長いもんね。

(犬も一緒に寝てるけど)

 

私が産んだら、ニュースになっちゃうから。

 

赤ちゃん殺したって。

 

ネグレクトって言われると思う。

 

って言うか、泣き声に耐えられるかも心配。

 

高い音が苦手だから。

 

もうさ、色々ムリなわけ。

 

他の鬱病の人は知らないよ?

 

だって、症状が違うと思うから。

 

決まった時間に起きれる人だっていると思う。

 

そういう人は考えてもいいんだと思う。

 

私はさ、もう健常者じゃないし、障害等級も2級にあがっちゃって。

 

2級は赤ちゃん産んじゃいけないんだって。

 

なんとか小町みたいなSNSで言ってた人がいたよ。

 

言ってる意味もわかる。

 

だから、否定はしない。

 

でも、他人に言われると刺さるんだよね。

 

あー、やっぱり産んじゃだめなのか、って。

 

遠回しにジャブ。

 

 

 

あと、旦那にお弁当作ってあげたら?って言われたんだよね。

 

それも、は?ムリだし。って感じ。

 

それって、寝ないで朝を迎えろってことなんですかね?

 

作ってから寝ろってことであってますか?

 

 

 

普通に見えるようでいて、

 

普通じゃないんです。私。

 

もう勘弁してください。

 

この歳で子供がいないのはなんらかの理由があるんです。

 

ほっといてくれませんか?

 

犬でギブアップです。

 

むしろ犬にでさえ、私が飼い主でごめんねって思ってます。

ずっと書いてなかったのは、

 

離脱症状がひどかったから。

 

PCをいじる気にもならなかった。

 

明るい画面をできれば見たくない。

 

だって眩しいから。

 

でも、薬をひとつ減らしても何も変わらなかった。

 

そして冬が来て、冬鬱到来。

 

外に出たくない。

 

お風呂に入らない。

 

ああああああああああ。

 

って感じです。

 

でも、花粉の季節も来るし、病院行かないとだな。

体重、58Kg台になりました。

 

一時期、57Kg台になったのですが、

 

立ちくらみするので、58Kg台をキープと言うことに。

 

体脂肪も28%台。

 

だがしかし、恵方巻きのせいで一気にふとりました。

 

また質素な暮らしをしよう。

 

ってか、ドカ食いをやめよう。

死にたいと書いたけど

 

死んでません。

 

あけましておめでとうございます。

 

ですです。

 

 

 

最近、良い言葉に出会いました。

 

ゲッターズ飯田さんの言葉なんですが、

 

ちゃんと覚えていないので、こんな感じ~でお送りします。

 

「あの時ああしていれば、と後悔して、

もしその時にもどって変えられたとしても、

もっと最悪の事態になっているかもしれない。」

 

みたいな言葉。

 

この言葉に出会って、自分の人生に踏ん切りがついた感じがしました。

 

もう、「もし」は封印しよう、と。