25歳の私が、会社でパワハラに合い鬱と診断され仕事を休み三ヶ月で仕事が出来るように回復した方法 -8ページ目

25歳の私が、会社でパワハラに合い鬱と診断され仕事を休み三ヶ月で仕事が出来るように回復した方法

*欝でも動けます
*休んだっていいんです
*急ぐのはやめよう
*無理をすればするほど状況はわるくなります

最初に鬱の症状が出てきてから約2年、何をするのも怖くて動けずにいましたあせる

ですが、飲み屋でたまたま隣に座っていた、催眠療法士さんがいてつい話し込んでしまいました。

かなりいい人で、その場で「少しだけ鬱の症状が和らぐかやってみようか?」と言ってくれたので、おねがいしました。

そしたら、体が重く感じていたのが、嘘のようになくなり体がかなり軽く感じました!!

まるで魔法のような感じでした。

それから、体調が悪くなってくると催眠療法士さんのところにいって催眠療法をしてもらうようになりました。



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