催眠療法って効果ある？

私は鬱でかなりの期間悩んでしんどい思いをしていました。

催眠療法と出会って今ではだいぶ改善されて生きることが楽しくなってきました。

前はすごく死にたいと思っていたのですが、今は生きてることで周りの人も安心してくれる、あたしのことを大切に思ってくれる人もいるのだと実感しました。

私のように家で困っている人がいるのならまずは催眠療法に興味を持ってもらいたいです。

本を読むだけでもいいのでまずはやってみてください。

私が読んでお勧めの本です。