通院&洗車

今日は心療内科の受診日だったので、午前中に受診して来ました。

先生に話して少し楽になりました

帰宅後、天気が良かったので、汚れていた、自動車の洗車しました

まだ、寒いですね。

今日は動けたので、洗車した後、プールで１時間泳いで来ました。